Diet merupakan sebuah program untuk menurunkan berat badan seseorang yang memiliki kelebihan badan atau gemuk. Salah satu cara buat menurunkan berat tubuh yaitu dengan cara diet atau pola makan yang sehat dan teratur tidak berlebihan. Tetapi seandainya diet sehat yang dilakukan tak rutin & malah sering melanggar pantangan, sehingga akhirnya juga tidak maksimal, bahkan dietRead More