Doffie.com, Info kesehatan terkini khususnya yang berhubungan dengan ibu hamil dan tentang masa kehamilannya banyak dicari di internet. Kenapa demikian? Ini disebabkan setiap ibu hamil pastinya akan mengalami berbagai macam tanda tanda kehamilan berupa gejala fisik yang akan ditunjukkan tubuh ibu selama menjalani masa kehamilan.
Gejala fisik yang akan mempengaruhi kondisi kesehatan ibu hamil biasanya akan terjadi diawal masa kehamilan atau tepatnya pada saat kandungan masih dalam tahap trimester pertama. Bahkan pada masa kehamilan trimester pertama, bisa dibilang masa kehamilan yang beresiko tinggi loh. Gejala kehamilan yang biasanya akan dialami ibu diawal kehamilannya adalah rasa mual. Pada diri setiap ibu hamil akan berbeda beda frekuensi rasa mualnya mulai dari yang ringan hingga yang dapat menganggu aktivitas sehari hari.
Nah daripada terganggu dengan rasa mual ini maka alangkah baiknya mencari cara mengatasi mual saat hamil. Ada banyak cara untuk menghilangkan rasa mual ini dan salah satunya adalah dengan minuman yang terbuat dari bahan alami. Berikut beberapa minuman untuk menghilangkan rasa mual ibu hamil diantaranya yaitu :
Minuman Jahe
Minuman jahe ini dapat membuat tenggorokan dan bagian perut hangat dan juga saluran pencernaan yang lainnya, sehingga akan dapat menstimulus tubuh yang akan membantu berkurangnya rasa mual dan berkurangnya keinginan untuk muntah.
Minuman Bersoda
Apakah ibu hamil boleh minum minuman bersoda ketika masa kehamilan trimester pertama? Minuman bersoda sendiri merupakan campuran dari gula dan soda akan membantu untuk mengurangi rasa mual dan ini lebih baik jika dibandingkan dengan air putih karena karbonasi yang ada didalam minuman itu akan membantu menurunkan keasaman didalam lambung sehingga dapat ditekannya rasa mual.
Eittss, tapi jangan berlebihan yah ketika konsumsi minuman bersoda! Meskipun bisa kurangi rasa mual saat hamil muda, namun tetap kandungan gula yang ada di dalam minuman bersoda ini cukup banyak.
Minuman Air Kelapa Muda
Siapa yang tidak suka dengan air kelapa muda? Selain untuk membantu membersihkan organ dalam tubuh, dengan meminum air kelapa muda maka kondisi perut akan nyaman sehingga akan dapat menekan rasa mual. Tetapi selain itu air kelapa muda ini dapat menggantikan cairan tubuh yang telah hilang pada saat ibu hamil mengalami muntah.
Minuman Jus Apel
Buah apel mengandung air dan serat sehingga akan dapat membantu didalam mengatasi rasa mual. Selain itu apel juga dapat meningkatkan kualitas kesehatan tubuh ibu hamil dan juga kandungan nutrisi baik didalam apel banyak.
Itulah beberapa minuman untuk menghilangkan rasa mual ibu hamil. Selain itu masih ada minuman lain penghilang rasa mual yaitu minuman daun mint. Temukan berita dan info kesehatan terkini yang berhubungan dengan kehamilan hanya dalam rubrik sehat dan cantik di blog Doffie.com.
