Kulit kering (xerosis) merupakan kondisi umum yang sering terjadi pada kulit akibat kekurangan cairan di lapisan terluar kulit. Biasanya, kulit kering ini bisa dialami oleh siapa saja tanpa memandang jenis kelamin. Dan tingkatannya pun berbeda antara satu orang dengan orang lainnya tergantung pada faktor usia, tempat tinggal, dan lainnya. Namun, pada sebagian orang, kulit kering ini bisa dialami di sepanjang hidupnya, tapi adapula yang mengalaminya di waktu tertentu. Meskipun demikian, sebenarnya apa sih penyebab kulit kering? Dan, bagaimana cara mengatasinya?
Nah, munculnya gejala kulit kering ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya adalah: (source: alodokter)
1. Iritasi Kulit
Pertama iritasi kulit. Ini bisa terjadi karena sabun maupun pakaian yang kamu gunakan tidak cocok dengan jenis kulitmu. Jika kamu tidak segera menggantinya, tentu saja akan timbul iritasi pada kulitmu. Jika diabaikan, maka tidak menutup kemungkinan malah bisa melukai kulitmu.
Untuk itu, pastikan kamu hanya menggunakan pakaian maupun sabun yang cocok dengan kulitmu. Hentikan pemakaian jika pakaian dan sabun tersebut menimbulkan iritasi.
2. Menggosok Kulit
Siapa sangka, menggosok kulit menggunakan spons mandi atau alat khusus malah bisa memicu kulit kering. Hal ini terjadi karena adanya gesekan pada alat gosok dan kulit, yang mana bisa berpotensi merusak lapisan kelembapan pada permukaan kulit. Bila kondisi ini dibiarkan tentunya membuat kulit menjadi semakin kering karena itulah alangkah baiknya jangan menggosok kulitmu menggunakan spons mandi.
3. Faktor Usia
Di samping itu, kulit kering juga disebabkan oleh faktor usia. Semakin bertambah usia seseorang, maka kulitnya menjadi semakin tipis dan kering.
Melansir dari alodokter, kondisi ini wajar terjadi karena semakin tua seseorang maka hormon yang diproduksi tubuh mengalami penurunan. Terjadinya penurunan ini memengaruhi kesehatan kulit tersebut karena itulah tak heran jika kulit menjadi lebih kering dibanding ketika usia muda.
4. Menggosok Badan Memakai Handuk
Seperti diketahui, mandi dapat melembutkan dan melembapkan kulit seseorang. Namun, jika setelah mandi, badan langsung digosok dengan handuk malah bisa memicu kulit kering. Untuk itu, kamu tidak disarankan menggosok badan langsung sehabis mandi karena dapat menimbulkan kulit kering.
Baiknya tunggulah sampai air di badan mengering barulah kemudian kamu memakai handuk atau bisa menggunakan kain berbahan dasar lembut.
5. Mandi Uap
Suka mandi uap? Kalau suka, mulai dari sekarang cobalah kurangi kebiasaan tersebut. Sebab, mandi uap bisa memicu kulit kering karena temperatur panas dari mandi uap tersebut mengakibatkan minyak alami kulit menjadi cepat kering. Tentu saja, jika kulit terlalu sering terpapar uap panas membuatnya akan mudah kering.
6. Perubahan Cuaca
Di samping itu, perubahan cuaca juga dapat memengaruhi kesehatan kulit. Di mana, semakin rendah kelembapan udara dalam sebuah ruangan maka mengakibatkan kulit menjadi semakin cepat kering. Biasanya, kondisi ini bisa terjadi ketika suhu udara sedang dingin.
Cara Mengatasi Kulit Kering
Kulit kering bisa dicegah dengan cara yang sangat sederhana namun memang butuh konsistensi. Di mana, kamu harus mengubah durasi mandi dan frekuensi mandimu. Jika kamu mengalami kulit kering, maka jangan terlalu sering mandi (tapi tetap memerhatikan kebersihan tubuh). Usahakan kamu tidak mandi tidak lebih dari 10 menit dan tidak kurang dari 5 menit.
Selain itu, pastikan kamu menggunakan sabun yang mengandung pelembap untuk menjaga agar kulit tetap kering. Gunakan handuk berbahan dasar halus ketika mengeringkan kulitmu. Perbanyak konsumsi air putih dan hindari paparan sinar matahari langsung.
Demikian ulasan singkat mengenai beberapa penyebab kulit kering dan cara mencegahnya. Semoga bermanfaat!
